ホップ大王(^^♪今日も大阪　梅田で奮闘中！

ごきげんよう(^^)

”ホップ”大王です。

メンター中谷彰宏先生の先月の新刊本

『ファーストクラスに乗る人の自己投資』をもう一度読んでいます。


昨年12月に習慣化の達人徳本昌大さんの

ブログ記事を読んでから良質な睡眠を取り、

スッキリとした頭で早朝の時間を活用していけるように

意識して行動しています。

一番良い方法は早く寝ることです。

慣れてくると決まった時間になると眠たくなってきます。

ファーストクラスに乗る人達も睡眠時間を大切にしていることが

この本でも紹介されています。

そのページを引用しますね。

稼いでいる人と稼いでいない人との圧倒的な差は、

睡眠時間の長さです。

稼いでいる人の睡眠は長く、稼いでいない人は短いのです。

アイデアは眠っている時に生まれます。

寝ている間に頭の中を整理して、アイデアが生まれて、

パッと目が覚めます。

稼げない人は残業代で食べています。

残業が終わって帰ってきて、次の朝、すぐにまた出かけます。

「睡眠時間が減る」→「アイデアが出ない」→「稼げない」→

「労働時間が増える」→「寝る時間がなくなる」という負のスパイラルになるのです。

睡眠時間は、お金で買えます。

勉強会　飲み会、忘年会、新年会等で

帰宅が遅くなった時は迷わずタクシーに乗って帰ります。

待てばまだ最寄駅からバスを乗ることがあったとしても

タクシーに乗って帰ります。

遅くなればバスの出発時間を待っていることが

もったいないように思えるようになったからです。

タクシーに乗って帰ればバスを待つ時間を睡眠時間に変えることができます。

これが睡眠時間をお金で買うということです。

夜のイベントに参加すれば帰りは遅くなります。

この時に大切な時間をお金で買うことによって

翌日の朝の目覚めを少しでもよくすることができるなら

私は迷わずタクシーで自宅に帰るほうを選択できるようになりました。

親しく自宅まで送って頂けるタクシーの運転手さんも作ることができています。

私の顔を見れば何も言わずに自宅前まできっちりと送って頂けます。

睡眠時間確保がいろいろな相乗効果を生み出してきています。


良質な睡眠を確保していくためのちょっとした努力を

これからも惜しみなくお金を使っていきますね。

私にとっての生きたお金の使い方だと思っています。


❏　中谷彰宏先生からの大切な言葉　❏

睡眠代に、かける。

ツイてる、ツイてる。

ラッぴぃ☆　ごきげんよう。


◆　”ホップ”大王！オススメ　中谷彰宏著　新刊本　◆

■　著書　ファーストクラスに乗る人の自己投資　/ このままでは終わらせない６３の具体例

■　著者　中谷彰宏

■　出版　きずな出版

■　定価　1,400円


最後まで読んで頂きありがとうございます。

♫　”ホップ”大王の満足（ラッぴぃ☆）度　

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