オオサカジン

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2013年08月20日

やせるホルモンGLP-1の分泌量を増やす青魚 鯖の値段が今高いよ~

まいど!”ホップ”大王です。

やせるホルモンGLP-1の情報を知り

このホルモンの分泌量を増やす食べ物が

①食物繊維と②EPA 青魚 鯖(サバ)ちゃんであることを

学んだ”ホップ”大王good

何も考えずに 鯖の塩焼きが食べたいなぁ~と言っていたら



翌日の夜の食卓に出てきた。

やった~ 嬉しいなぁ~と思っていたら

この日に買い物で出掛けていた弟くんとおふくろさんの話を聞いてビックリオドロキ

今! 鯖の値段が高いことを初めて知った。

定食屋に行くと必ずある定番メニュー鯖の塩焼き、鯖の煮つけちゃんハート

当たり前のように安い魚だと思っていたら・・・今の市場を知らない無知でした。

よくよく考えると先日 自分でセレクトできるお惣菜屋さんにお弁当を買いにいった時に

鯖がなかったことを思い出した。


身近な出来事に関心がなくなっていたことに反省をした夜でした。赤面しょんぼり赤面


❐ やせるホルモンGLP-1 についての詳しい事は>>>こちらから
  


Posted by ”ホップ”大王  at 08:00Comments(0)メタボ